“青春總要認(rèn)慫,初戀終就成渣”,南京中醫(yī)藥大學(xué)心理學(xué)院副教授王挺最近在學(xué)校大四學(xué)生中做了一項有關(guān)“初戀”的小調(diào)查,結(jié)果印證了這句令無數(shù)大學(xué)生心碎的話:240名受訪的大四學(xué)生中,有170人經(jīng)歷過初戀,至今維持戀愛關(guān)系的僅2人,總體初戀成功率只有約1%。
“心碎”的調(diào)查
初戀成功率只有約1%
王挺副教授以選修《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》課程的240名大四學(xué)生為調(diào)查對象,調(diào)查結(jié)果如下:
1、有多少人已經(jīng)歷初戀?
答案:170人,雙方都是初戀的比例較高
2、至今仍維持與初戀戀愛關(guān)系的有多少?
答案:2個人。
總結(jié):初戀整體“成功率”只有約1%。
王挺告訴揚(yáng)子晚報記者,他在接受學(xué)生心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn),在初次戀愛中,學(xué)生常會碰到這樣或那樣的問題,長時間找不到解決的辦法,會走入死胡同。“做這個小調(diào)查我其實(shí)想告訴學(xué)生們,很多人一生都至少會失戀一次。這是不可避免的。總要成長,總要長大。”好似骨骼生長,在成為大人之前,我們總要經(jīng)歷一些“撕裂”,一些“打磨”,甚至一些“跌打損傷”。
總結(jié)起來失敗的原因歸為兩類:
問題出哪里?
言情劇看的多,戀愛期望太高
那我們?yōu)槭裁礋o法讓初戀保溫呢?“人們往往把初戀想象得過于美好,言情小說和偶像劇的毒年輕人中得不輕。”王挺認(rèn)為,人們對初戀的期望值有點(diǎn)“爆棚”,再加上年輕時懵懵懂懂,對“愛情”沒有深刻的理解,也做不到“共情”,即換位思考或感同身受。“兩人沒有找到解決問題的機(jī)制,只能揮手說再見。”王挺在咨詢中,接觸過不少因初戀失敗而意志消沉的學(xué)生。
1 “不會愛”型
典型例子:一個男生在失戀后,來到心理咨詢中心,找到王挺老師叫苦不迭。平時戀愛里,他悉心呵護(hù)女友,給她最好的東西,帶她到處“吃喝玩樂”。這次鬧別扭,他跑到女生宿舍樓下,大聲呼叫女生姓名,求其原諒,自認(rèn)勇敢之心日月可鑒。“不過女生非但沒被感動,反而更加生氣,再沒有原諒他。”
2 “不懂愛”型
典型例子:有個女生分手后來心理咨詢中心哭了一下午。她分手的原因是,自己在愛情與友情間無法抉擇。男友逼她離開自己覺得很投機(jī)的一個異性朋友,兩人都很熱愛詩詞歌賦。在溝通無果后,她選擇與朋友“走地下道”,在男友不發(fā)現(xiàn)的情況下交流。最后男友還是發(fā)現(xiàn)了。
以上兩個事例,無需深諳戀愛之道,你也看得出主角的不成熟,任憑情感操控自己的行為。“戀愛關(guān)系中的兩人,如果無法協(xié)調(diào),找不到癥結(jié)所在,那么情感一般都很危險。”王挺說。
戀愛“公開課”
把失戀當(dāng)經(jīng)驗(yàn)情傷愈合得才快
王挺老師認(rèn)為,失戀的周期是2個月,如果在之后仍然陷在失戀情緒中,你可能就要尋求幫助了。40歲的王老師從事學(xué)生心理服務(wù)工作20年。他跟記者分享了自己的“戀愛圣經(jīng)”。“我是我老婆的初戀,但是她卻不是我的初戀。她曾抱怨,她把初戀給了我,她覺得‘吃虧’了。但我卻告訴她,我讓她免于失戀的痛苦,并且包容理解她,這個是我失戀的經(jīng)驗(yàn)。所以大家需要在失戀中成長,找到‘門道’。”王挺從科學(xué)的角度給大家“三不”的建議。
第一,不要覺得自己“被騙了”,或者“吃虧了”,無需強(qiáng)求或者感到絕望;
第二,不要瘋狂尋找新歡。“時間不夠長,新歡不夠好”的爛梗從來都不是“靈藥”,在不同感情里穿梭,只會讓你愈發(fā)的寂寞;
第三,不要一個人黯然神傷,悲傷持續(xù)發(fā)酵,試著找到信任的人去談心。父母、朋友都是很好的選擇。
初戀成功秘訣:有一方能妥協(xié)
[成功例子]許蕓(化名)和先生是高中同學(xué),彼此都是初戀,戀愛10年結(jié)婚3年。大學(xué)期間,許蕓在杭州一所高校,男友在南京。“剛開始每周他來看我,后來學(xué)習(xí)緊張,變成1個月1次,我就跟他鬧脾氣,甚至要分手。慢慢地我妥協(xié)了,他忙的時候我就到南京來。”本科畢業(yè)后,許蕓到日本留學(xué),男朋友去了北京工作。“中間也分手一次,各方面壓力很大。后來舍不得又和好了。”結(jié)束學(xué)業(yè)的許蕓考入了南京一家事業(yè)單位,工作穩(wěn)定,“這次是我老公辭掉了工作,回到南京。”許蕓說,經(jīng)過多年的磨合,結(jié)婚后兩人相處反而更融洽,彼此早摸清了對方的“爆點(diǎn)”,能避免“踩雷”。
[王老師說]初戀成功率雖低,也沒必要對初戀抱著“必敗”的想法。他建議,初次戀愛前,不妨學(xué)一學(xué)怎樣戀愛。“比如說戀愛就是天天膩在一起嗎?什么都答應(yīng)你就是愛你嗎?大部分高校有心理健康必修課程,就有戀愛相關(guān)內(nèi)容。”
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